レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑪ 意識的な呼吸で思考のトラップから抜け出しましょう。
2022年4月14日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑩ ３つのケース策定をしましょう。
2022年4月13日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑨ カタストロファイジングのトリガーに気づきましょう。
2022年4月12日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑧ カタストロファイジングの３つのパターンに気づきましょう。
2022年4月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑦ リアルタイム・レジリエンスで思考のトラップを撃退しましょう！
2022年4月8日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑥ 思考のトラップに注意！
2022年4月7日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク⑤ 映画でオプティミズム探しをしてみましょう。
2022年4月6日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク④ 困難な状況に対しては３つのステップで対応しましょう。
2022年4月5日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク➂ 悪い出来事が起きた時の３つの考え方を練習
2022年4月4日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク➁ レジリエンスには７つの要素があります
2022年4月2日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
