ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク① 変化を妨げる要因 REDUCEを知る。
2023年5月16日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
セリグマン教授からのアドバイス➁ レジリエンスを培うためにオプティミズムを身に付けよう。
2023年5月12日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
セリグマン教授からのアドバイス① 苦手な仕事に自分の強みを使う
2023年5月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑦ 感謝する練習をする
2023年4月30日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑥ 環境を変えてみよう
2023年4月29日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑤ OSSを実行してみる
2023年4月28日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策④ DRMで一日の過ごし方を見直す
2023年4月27日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して５月病対策➂ 価値観と仕事を結びつける
2023年4月26日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して５月病対策➁ 自分の価値観をはっきりさせる
2023年4月25日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策① ハピネス・ポートフォリオを書いてみる
2023年4月24日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
