レジリエンス
レジリエンスを使って自分を変えていく方法➁ 現実的な楽観主義を持つことが重要です。
2022年5月31日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを使って自分を変えていく方法① レジリエンスの効果を知りましょう。
2022年5月30日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
テンプテーション・バンドリングで自分を変えていきましょう。
2022年5月28日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
リチュアルの力 儀式を作ってみましょう。
2022年5月27日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を学べる歌 What a wonderful world
2022年5月25日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
アンガーコントロール
怒りの表明はアイ・ステイトメントで行いましょう。
2022年5月24日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブな感情を増やすためには小さいコミュニケーションでも全然OKです！
2022年5月21日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
感情は遺伝子にも影響を与える⁉
2022年5月20日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
「思いやりの瞑想」でLove2.0の愛情を培いましょう。
2022年5月19日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
Love2.0の愛情にはアイ・コンタクトとスマイルが大切です。
2022年5月17日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
