ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク④ 対リアクタンス戦略その３：ハイライト・ギャップ戦略
2023年5月22日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク➂ 対リアクタンス戦略その２： アスク戦略
2023年5月18日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク➁ 対リアクタンス戦略その1：３つの選択肢を用意する
2023年5月17日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
チェンジを起こすためのワーク① 変化を妨げる要因 REDUCEを知る。
2023年5月16日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
セリグマン教授からのアドバイス➁ レジリエンスを培うためにオプティミズムを身に付けよう。
2023年5月12日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
セリグマン教授からのアドバイス① 苦手な仕事に自分の強みを使う
2023年5月11日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
仕事に前向きになる方法
充実感のある仕事を探すための５つのステップ
2023年5月10日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑦ 感謝する練習をする
2023年4月30日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑥ 環境を変えてみよう
2023年4月29日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を活用して5月病対策⑤ OSSを実行してみる
2023年4月28日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
