エモーション・マネジメント
エモーション・マネジメント⑤ その感情は自分の役にたつのか、尋ねましょう。
2022年8月5日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
エモーション・マネジメント
エモーション・マネジメント④ ムード・メーターは他の人にも使えます。
2022年8月4日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
エモーション・マネジメント
エモーション・マネジメント➂ ムード・メーターを利用してみましょう。
2022年8月3日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
エモーション・マネジメント
エモーション・マネジメント➁ 感情には87種類ある⁉
2022年8月2日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
エモーション・マネジメント
エモーション・マネジメント① 感情をデータとして扱い管理しましょう。
2022年8月1日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ポジティブ心理学を学べる映画 「happy」
2022年7月30日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法 心配事はコンパートメント化しましょう。
2022年7月28日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法 悲しい時は悲しんでよいのです。悲しみを受け入れ、寄り添いましょう。
2022年7月27日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法 ネガティブ・セルフトークをストップする方法。
2022年7月26日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブ感情の対処法 予期不安の96％は現実化しないのです。
2022年7月25日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
