レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク➂ 悪い出来事が起きた時の３つの考え方を練習
2022年4月4日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク➁ レジリエンスには７つの要素があります
2022年4月2日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
レジリエンス
レジリエンスを身につけるワーク① レジリエンスは生きるワザ
2022年4月1日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
フローのためのタイムボックスを作りましょう
2022年3月22日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ジャンク・フローにはまっていませんか？
2022年3月21日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法⑫ 誘惑のセイレーンから遠ざかろう
2022年3月17日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブな感情の対処法⑪ セルフケアしましょう！
2022年3月16日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブ感情の対処法⑩ 結果を待つ間のモヤモヤをどうするか⁉
2022年3月15日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
ポジティブ心理学
ネガティブ感情の対処法⑨ ラングイッシュな気分⁉
2022年3月14日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
気分転換
SNS病に注意！ FOMO,MOMO,DS
2022年3月9日 natsuno555 オフィス・ライトハウス
