仕事で行き詰まったら、一人作戦会議を持ちましょう。

仕事で行き詰まる時、失敗をして落ち込んだ時、一人の時間を取って「一人作戦会議」を持つことをお薦めします。

私は、以前、仕事で大きな失敗をして、自己嫌悪に陥って鬱々としていた時がありました。しかし、後悔しても悩んでも、それで結果が変わるわけではありません。もう失敗してしまった事実を変えることはできません。自分自身への失望も否定することはできません。

悩んだ私は、お昼休みに一人で職場の近くのカフェに行きました。そこでもくよくよとしていたのですが、どうしたらこの状態から抜け出せるか、考えをノートに書いてみました。この時は箇条書きに書いていくというよりは、思いつくままに気持ちも合わせて書いていきました。そうこうしているうちに、ふと、こうしてみたら？というアイディアが浮かんできました。過去は変えられない。だから今からできることに集中しよう。失敗からは教訓を学んでよしとしよう、と頭の中が前向きに変わってきたのです。そして私はそのアイディアを実行に移して、失敗を挽回することができました。

それ以来、私は仕事に行き詰まったり、失敗したりすると、「よし！一人作戦会議だ！」と自分につぶやき、落ち着ける場所に行って、ノートにつらつら考えや思いを書きだしています。そのうち、ふっといいアイディアが浮かんだら、それを実行に移してみる、ということを続けています。

仕事をしていれば、誰しも失敗することはあります。競争に負けることもあるし、自分で納得いかない出来事もあります。

でも、悶々と悩んでいても、過去は変えられないし、周りの環境や人をすぐに変えることもできません。変えることができるとしたら、自分だけ。自分の考え方や行動だけなのです。

一人作戦会議の時間を持って、問題に対して、自分が何ができるのか、じっくり考えてみましょう。自分に自問自答してみてもいいでしょう。

私は幾度もこの一人作戦会議で復活して、仕事の困難な場面を乗り越えることができました。そういう経験をしていると、また仕事で失敗したり（なるべく失敗しない方がいいですが）、悩みにぶち当たっても、一人作戦会議すれば何とか打開策を見つけられる、きっと何とかなる、という自信に繋がっていきます。

ただ、この一人作戦会議は、夜はやめたほうがいいです。夜考えると、果てしなく自分を責める方向に向かいがちです。昼間のうちに作戦会議の時間を取りましょう。