早いもので、２０２１年もあと１か月ちょっと。
１２月になれば、時間の流れは加速化して、あっという間に年末を迎えそうです。年末に向けて、やらなければならないことが山積みになって、忙しくしているうちに、大掃除もままならないまま、大晦日を迎える・・・。そしてお正月はそれまでの疲れを取るために費やされる・・。
ごろごろしてゆっくり休む年末年始もよいですが。年末年始は、仕事がお休みになる人も多く、日常から離れて、自分のことをよく考えるチャンスでもあります。
２０２１年が悔いを残して終わりそうなら。２０２２年を２０２１年と同じような悔いを残す過ごし方にしないために。年末年始の時間を利用して、自分自身と向き合うスペシャルな時間を持ってみませんか？
年末の忙しい中でも、自分と向き合う時間は１日に３０分、あるいは１週間に１時間くらいは取れると思うのです。
そこで、これから年末年始スペシャルプログラムとして、年末年始の時間に実践して頂きたい３０のワークをご紹介していきたいと思います。
２０２１年を総括し、自分の良いところ、悪いところを認めつつ。２０２２年を「こうしたい」「こうありたい」という状態に近づけていくためのワーク集です。
私自身も、年末年始の時間には、スペシャルなプログラムを自分に実践して、その年の棚卸をし、新年にむけて、新しい目標設定、自分の方向性の軌道修正（必要ならば）を行っていきます。
ただ忙しいだけの時間ではなく、新年にむけて、前へ進んでいくための準備の時間として、年末年始の時間を活用してみませんか？
次回から、さっそく、年末年始スペシャルプログラムのワークをご紹介していきたいと思います。
