仕事行きたくない・・・と思った日こそ、試してみてもらいたいことがあります。それはYESといってみること。
「でも・・・」が口癖の人がいます。かくいう私もその一人。意見を聞いたり、相談をすると、「でも・・・」と否定的な言葉をまず言ってしまう。口癖のように「でも」とまず言ってしまう。
前向きに仕事をしたいと思う人は、「でも」ばかり言う人に頼りたいとは思いませんよね。「あの人は前向きだね」「あの人の仕事ぶりはいいね」と言われたいなら、「でも」で会話を始めることはやめたいものです。
しかし、現実ではなかなか難しい。
そこで、一日だけでいいので、「でも」を言わない、まず「はい」で返事する「YES デー」を設けてみます。
今日は、まず、すべてにＹＥＳといってみましょう。まず、肯定から入ります。「はい」で会話を受けます。
もちろん状況によっては同意できないこともあります。その時は「はい、そうですね」と一度受け止めてから「でも・・・」と否定の説明をしましょう。英語でいえば「Yes, but, maybe…」ということです。
肯定する、あるいは受け止めることから会話を始めて、自分の意見を展開するようにしましょう。そうすれば、「あの人はいつも否定ばかりする」というレッテルが貼られることはありません。
すべてが「はい」で変わるわけではありませんが、まず「はい」と答えることから始めてみる。一日だけでいいからYESの日を作る。お金もかからず、すぐにできる行動です。
特に「会社行きたくない」「仕事したくない」と思う日こそ、YESをたくさん言ってみましょう。YESで会話しているうちに、自分の気持ちも何となく前向きになってきます。
今日一日「YES」で会話を始めることを、一日の目標にしてもよいのです。
嫌な一日もYESということを達成できれば、「意外と頑張った日」に変わるかもしれません。
YESデーを作ってみましょう！
